Zeit für M!CH
Sommersonnenwende
Feiere mit uns die magische Nacht im Labyrinth.
Wir feiern die Kraft des Lichts mit Feuer, Gongs und Klangschalen.
Erlebe eine unvergessliche Zeit!
Zeit für M!CH
auf dem Osterberg
Nimm Dir Zeit für Dich und komm in Deinen Flow.
In diesem Seminar nutzen wir die malerische Natur unseres wunderschönen Außengeländes und unsere lichtdurchfluteten Seminarräume.
Bewegung in der Natur
Durch verschiedene Bewegungsangebote, begleitet durch unsere TrainerInnen, bringst Du Deinen Körper in Schwung. Die pflanzlich vollwertige Ernährung unterstützt Dich dabei.
Neue Wege entdecken
Durch verschiedene Methoden erhältst Du die Möglichkeit, Deine Erlebnisse zu reflektieren.
Zeit für M!CH
Tauch ab und finde heraus, was Dich begeistert! Ob beim Yoga, vielfältigen Sport-und Bewegungseinheiten, Waldbaden oder mit Klangschalen und Gongs, Gong-Dance, bei den Pferden u.v.m...
Alles kann ;-) nichts muss.
Sommersonnenwende
Feier mit uns den längsten Tag des Jahres.
Wir freuen uns auf dieses Seminar und möchten für DICH ein einmaliges und individuelles Erlebnis zu kreieren.
Gönn Dir Zeit für D!CH! Drei Tage die nur Dir gehören.
Termine:
19.6- 21.06.2026
Die Auszeit startet am Anreisetag um 16:00
und endet am Abreisetag nach dem Mittagessen um 15.00 Uhr
Preis:
590,00€ im DZ p.P.
620,00€ im EZ
inkl. Vollpension
Wir freuen uns auf DICH!
Christiane Uhl:
Herzlich Willkommen, ich bin Christiane. Als Pädagogin, systemische Beraterin und Yoga-Lehrerin betrachte ich den Menschen als dynamisches Ganzes. In einer Welt, die niemals stillsteht, lade ich dich ein, mit mir auf dem Osterberg abzutauchen. Vergiss die Zeit, komm in Deinen Flow, ob bei den Pferden oder beim Waldbaden. Ich verbinde die wissenschaftlich belegte Heilkraft des Waldbadens (Shinrin Yoku) mit systemischen Impulsen und Yoga. Wir nutzen den Wald nicht nur als Kulisse, sondern als lebendigen Coaching-Raum um Dein Nervensystem zu beruhigen und Stresshormone abzubauen.
Steffen Uhl:
Moin, ich bin Steffen, als Fitness-und Personal Trainer bringe ich Dich, auf dem Osterberg, in Deine Kraft und unterstütze Dich dabei, gesunde Routinen für Sport, Fokus und Selbstfürsorge so zu planen, dass sie auch in Deinem Alltag bestehen bleiben.
Yvonne Hilker:
Hallo, ich bin Yvonne, Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Coach.
Zur Sommersonnenwende lade ich dich ein, gemeinsam mit mir verschiedene Facetten des Yoga zu entdecken.
Im Yang-to-Yin-Flow beginnen wir mit dynamischen Sonnengrüßen und lassen die Praxis anschließend sanft in eine erdende, entspannende Yin-Yoga-Sequenz übergehen.
Am Abend führt dich Yin Restorative Yoga in eine tiefe Entspannung und schenkt dir in lang gehaltenen Asanas Raum, dich selbst achtsam wahrzunehmen und zu spüren.
Beim Morning Glow verbinden wir Yoga mit kräftigenden Workout-Elementen, stärken den Körper und vereinen Ansätze aus der strukturellen Yogatherapie mit klassischem Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Ich freue mich auf gemeinsame, bewusste Momente mit dir auf der Matte – an dem wundervollen Ort Osterberg.
Peter Koch:
ich habe was gegen Stress...Als Sport-und Fitnesstrainer, Ernährungscoach und Entspannungstherapeut biete ich an diesem Wochenende u.a.
GONG-DANCE Sessions an. Tanz Dich frei...